待杜鹃漫山遍野

        热身活动还是教练带着一起比较好，带着一起做都懒懒散散的，跑步机上说不定会走五分钟，正是训练一个下腰：“哎呦喂啦，腰，腰，我的老腰啊……”

        正确的热身活动应该全身上下都会发热发酸，可以提高运动表现。

        “练一会呗。”

        “好啊好啊，钱都花了，不动动太浪费了。”

        苏紫的这个理念不是适用于学习，不仅花了钱，还花了九年的时间，还要被那些网友称作没文化！苏紫肯定不知道零分熟牛排的传说啦。

        “随~随便。”

        三人发表完意见后仍旧站在原地一动不动。

        “为什么还在原地站着，坐地日行八万里？”

        “我，我只会推胸和拉背。”

        显然，苏紫和张樱子完全不需要推胸和拉背。

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