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都市圣骑异闻录
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第十二章 高强度训练 (2 / 5)
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早上他在做完50个仰卧起坐后其实就已经觉得身体快到极限,但还是强撑着把50个俯卧撑和50个下蹲给做完了。
而这一切带来的明显作用就是,他现在全身都敏感无比,碰哪哪疼,钻心的疼。
小心翼翼的转动了一下肩膀,江峰长舒一口气,想着这一早上最大的收获就是明白了锻炼这种事情,不管什么动作,刚开始的几下都还算挺轻松的,但越往后,难度越是成倍增加,他清晰记得早上在做最后一下俯卧撑的时候,手臂上的青筋都快爆掉了。
上完上午的四节课,江峰终于感觉到自己的身体好像恢复了一点,于是在吃完午饭后直接去了操场。
作为需要培养职业者的地方,这个世界的学校操场大的惊人,光是跑道一圈就有一千米,跑道也有40条之多。
换上运动服待在跑道边把热身运动做完,江峰刚打算开跑,就听到有个人在背后喊他名字。
扭过头一看,江峰发现原来是昨天和他一起通过测试的刘宏志。
“一起?”刘宏志小跑到江峰边上问。
看着刘宏志健硕的身材,江峰摇摇头说:“我就不拖你后腿了,让我自己慢慢跑吧。”
听江峰这么说,刘宏志倒也没强求,而是朝着他一挥手说:“那我先走一步。”
看着刘宏志以百米冲刺的速度一下跑出老远,江峰苦笑一声,保持着自己的节奏向前跑去。
还没跑几步,一个身影就迅速超过了他,并逐渐追上了刘宏志。
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