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第六十七章 自律 (1 / 6)
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躺在长长的医疗床上,刘大可拿出秘制的药油涂抹在王小石身上,然后开始给做按摩。
他的手法不轻不重恰到好处,舒服得王小石1下就睡着了。
大运动量训练后,肌肉会变得僵硬,部分毛细血管由于过度充血也会有些淤积,这就需要专业的护理医生进行按摩放松,以便让运动员快速消除疲劳。
根据研究显示,运动员在大运动量训练后,如果自行恢复全部机能需要3天左右,而进行有针对性的按摩则可以在2十4小时内恢复。
运动员如果不能及时恢复身体疲劳,1来会影响训练质量,2来会增加受伤几率。
因此,运动专业队内,队医必须还得是个按摩大师,这样才能避免运动员过于疲劳。
做完按摩后,刘大可又推出1些医疗器械,1来是继续利用器械刺激他的肌肉和关节,促进他的恢复。
同时也对他的身体进行检测,看看有无细微受伤的部位,并完成生理数据的采集。
林教授吃过早饭就急不可耐地飞往了京城,准备去将昨晚“老爷爷”的提示完善。
到了第2天早上,当王小石精神奕奕的出现在大家面前时,张仪却是打着哈欠1脸疲惫。
陈旭东好心地问道:“张教练,你昨晚也开始认床了?”
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