偈TXT_坐禅要诀 (2 / 4)

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坐禅要诀 (2 / 4)

        除却散漫暗

        心尔自在境

        证自生遍智

        而作适量习

        证智则能护

        佛果无勤通

        简易法门:

        睡前睡後

        双腿盘坐

        放松直脊

        勿意闭眼

        勿执观景

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